最近、どんなにカラダを休めても元気が出ない…。そんなあなたはもしかしたら“こころ”のお手入れが必要なのかもしれません。メンタルが弱くなるときにはカラダにも不調が現れますよね。7月1日はそんな心の休日、「こころの日」と名付けられています。日本精神科看護技術協会が1998年に制定したものだそうです。日本精神科看護技術協会のサイトをのぞいてみると、今すぐ自分でできる「こころのお手入れ」の方法が7つ紹介されています。

1.同僚や友人、家族に、素直な気持ちを話してみる
2.気持ちを自由に書き出してみる
3.日常に「ご褒美タイム」をつくる
4.夜更かしせず、できるだけ同じ時間に起きる
5.規則正しい食事をする
6.朝に日光を浴びる
7.適度にカラダを動かす

　1がなかなか難しい、という方は、2のようにノートにバーッと感情を書き出してみるとスッキリするかもしれません。ブログやツイッターに思い切って心情を綴ってしまうのもアリですね(書くだけ書いて下書きに保存しておくだけでもだいぶストレス解消になりますよ…)！そして、8項目としてやはり「音楽を聴くこと」にも心をリフレッシュさせる絶大な効果があります！

　そこで！「こころの日」7月1日にリリースされたチャラン・ポ・ランタンのニューシングル「貴方の国のメリーゴーランド」を、是非オススメしたいです…！チャラン・ポ・ランタンとは、もも(Vo・妹)＆小春(Accordion・姉)によるトンデモ(!?)姉妹ユニット。

“私は泣き顔ピエロ
涙のマークを顔に描いて
貴方は笑っていて
涙を流すのはピエロだけ
私は泣き顔ピエロ
泣くのが仕事”
M-2「泣き顔ピエロ」

　「嬉しいこと と 悲しいこと ひとつの世界に」がキャッチコピーの今作。プラスもマイナスも、キュートでアーティスティックな“チャランポワールド”に染まり、リスナーの耳を中毒にすること間違いありません…！ちなみにこのニューアルバム収録曲は、映画主題歌・ドラマ主題歌・映画劇中歌のタイアップつき。ピックアップした歌詞の“ピエロ”のごとく、音楽で魅せるチャラン・ポ・ランタンの世界にまずは一歩、足を踏み入れてみてください♪ どんよりした心身もいつのまにか2人に釘付けになっているはず！

◆2ndたらふくシングル「貴方の国のメリーゴーランド」
2015年7月1日発売
【CD+DVD】AVCD-83250　￥1,600(税抜)
【CD ONLY】AVCD-83251　￥1,000(税抜)