| Wrap&Rap ～3分バイブスクッキング～YesYes Show そう！塩胡椒！ はじまるバイブスクッキング～！ 今日も流れるフローにスパイシーな頭脳で最高のお料理を作っちゃおう！ 私は、D to the O to the PPO ドッポことアシスタントの「観音坂独歩」です。 そして先生はこの方 マイクチェック123伊弉冉一二三先生～！ チョリーッス！GIGOLOジゴロこと「伊弉冉一二三」です。 ひふみんでいーよー。さぁきょうもいってみよう！ まずは～ ミートソース！ え？ミートソース？ あ、パスタじゃないyoほいじゃ材料 合い挽き肉300 ひよこ豆200 こりゃなんだ～？ コリアンダー にんにく1片 フェッタチーズ30 トマト缶100 赤唐辛子1/2本 Keep on！(Keep on！) コンソメ顆粒 小さじ1 クミンパウダー 小さじ1/3 塩胡椒 少々 yeah 以上が最初の材料 YesYes Show 準備は完了 オリーブオイルをフライパンに入れちゃって♪ 軽く熱します♪ 次合い挽き肉を入れちゃって パラパラなるまで炒め ひよこ豆、塩胡椒、みじん切りのにんにくを IN！ コンソメ顆粒、トマト缶、クミンパウダー投入！ 水気がなくなるまで炒め みじん切りのコリアンダー 赤唐辛子やフェッタチーズをトッピング、、、 でラップしておきましょう！ Wrap & Rap & Wrap & Rap お嬢ちゃんもお坊ちゃんもWrap & Rap So you never 腐らずget da placeのはず Wrap & Rap & Wrap in Lap Wrap & Rap & Wrap & Rap リズムに合わせてWrap & Rap 美味しさお届けうなる喉仏Wrap & Rap & Wrap in Lap さ～先生次はなんですか？ 行ってみよう！チリマヨマスタードソース mayonnaise 大4 mustard 大1 olive oil 適量 ボウルに入れて！チャッチャカ混ぜれば完成 男性女性doesn't matter 子どももできます さぁ次は トッピング 紫キャベツ1/4 にんじん1/4 紫タマネギ1/2 エンダイブ3～4枚 alright 千切り上手にトントン エンダイブは手でちぎる ラップして置いといて 最後は トルティーヤ ボウルに薄力粉260 BP 塩小さじone♪ ショートニング大さじ3 入れながら手でこねて混ぜろ♪ このFlowなめらかな質感 になるまで少しずつお湯for you 180ccを足してベトベトにならないように注意 Do it 15分ほど寝かせます uh 差し替えます 丸めた生地は8等分 2～3ミリの円形に伸ばす おいしく焼いてよね 両面 こんがりバッチリ YOU ARE MY MAN！ Wrap & Rap & Wrap & Rap お父ちゃんもお母ちゃんもWrap & Rap 「後でチンして温めて食べて」 Wrap & Rap & Wrap in Lap Wrap & Rap & Wrap & Rap リズムがずれてもWrap & Rap 優しさお届けこれまさに惚気 Wrap & Rap Oh！時間がないよ！ Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap トルティーヤ巻いてや Wrap & Rap & Wrap あれもこれも包みあなたのお好み Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap in Lap Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap 食べきれないなら Wrap & Rap & Wrap 次回もお届け 誓うよ さぁ見とけ！ Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap in Lap ん～美味しそう！ 今日はひき肉とひよこ豆のブリートでした！ | 伊弉冉一二三(木島隆一)・観音坂独歩(伊東健人) | CHI-MEY | CHI-MEY | CHI-MEY | YesYes Show そう！塩胡椒！ はじまるバイブスクッキング～！ 今日も流れるフローにスパイシーな頭脳で最高のお料理を作っちゃおう！ 私は、D to the O to the PPO ドッポことアシスタントの「観音坂独歩」です。 そして先生はこの方 マイクチェック123伊弉冉一二三先生～！ チョリーッス！GIGOLOジゴロこと「伊弉冉一二三」です。 ひふみんでいーよー。さぁきょうもいってみよう！ まずは～ ミートソース！ え？ミートソース？ あ、パスタじゃないyoほいじゃ材料 合い挽き肉300 ひよこ豆200 こりゃなんだ～？ コリアンダー にんにく1片 フェッタチーズ30 トマト缶100 赤唐辛子1/2本 Keep on！(Keep on！) コンソメ顆粒 小さじ1 クミンパウダー 小さじ1/3 塩胡椒 少々 yeah 以上が最初の材料 YesYes Show 準備は完了 オリーブオイルをフライパンに入れちゃって♪ 軽く熱します♪ 次合い挽き肉を入れちゃって パラパラなるまで炒め ひよこ豆、塩胡椒、みじん切りのにんにくを IN！ コンソメ顆粒、トマト缶、クミンパウダー投入！ 水気がなくなるまで炒め みじん切りのコリアンダー 赤唐辛子やフェッタチーズをトッピング、、、 でラップしておきましょう！ Wrap & Rap & Wrap & Rap お嬢ちゃんもお坊ちゃんもWrap & Rap So you never 腐らずget da placeのはず Wrap & Rap & Wrap in Lap Wrap & Rap & Wrap & Rap リズムに合わせてWrap & Rap 美味しさお届けうなる喉仏Wrap & Rap & Wrap in Lap さ～先生次はなんですか？ 行ってみよう！チリマヨマスタードソース mayonnaise 大4 mustard 大1 olive oil 適量 ボウルに入れて！チャッチャカ混ぜれば完成 男性女性doesn't matter 子どももできます さぁ次は トッピング 紫キャベツ1/4 にんじん1/4 紫タマネギ1/2 エンダイブ3～4枚 alright 千切り上手にトントン エンダイブは手でちぎる ラップして置いといて 最後は トルティーヤ ボウルに薄力粉260 BP 塩小さじone♪ ショートニング大さじ3 入れながら手でこねて混ぜろ♪ このFlowなめらかな質感 になるまで少しずつお湯for you 180ccを足してベトベトにならないように注意 Do it 15分ほど寝かせます uh 差し替えます 丸めた生地は8等分 2～3ミリの円形に伸ばす おいしく焼いてよね 両面 こんがりバッチリ YOU ARE MY MAN！ Wrap & Rap & Wrap & Rap お父ちゃんもお母ちゃんもWrap & Rap 「後でチンして温めて食べて」 Wrap & Rap & Wrap in Lap Wrap & Rap & Wrap & Rap リズムがずれてもWrap & Rap 優しさお届けこれまさに惚気 Wrap & Rap Oh！時間がないよ！ Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap トルティーヤ巻いてや Wrap & Rap & Wrap あれもこれも包みあなたのお好み Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap in Lap Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap 食べきれないなら Wrap & Rap & Wrap 次回もお届け 誓うよ さぁ見とけ！ Wrap & Rap & Wrap & Rap & Wrap & Rap in Lap ん～美味しそう！ 今日はひき肉とひよこ豆のブリートでした！ |
