ラジオ体操第一(虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 Ver.)

ラジオ体操第一(虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 Ver.)

  • 歌手：

    高咲侑(矢野妃菜喜)

  • 発売日：
    2024/01/24

  • 作曲：

    服部正

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ラジオ体操第一！！
さぁ、みんな一緒に、元気にいくよ～！

腕を前から上にあげて、大きく背伸びの運動から、はいっ。

腕と脚の運動。

腕をまわすよ。

脚を横に出して、胸の運動。

体を横に曲げる運動。

前後ろに曲げる運動。

腕を振って体をねじるよ。

脚を戻して腕と足の運動。

脚を大きく横に出して、
斜め下で深く曲げて正面で胸反らし、反対の斜め下に曲げて正面で胸反らし。

大きくからだをまわそう～！

脚を戻して両脚跳び、いくよ～。

腕と脚の運動。

最後に深呼吸！深く息を吸って吐いてね。

ふぅ、体がしっかり伸びて気持ちよかった～。
今日も1日元気に過ごそうね！